VOICEお客様の声

A・Wさま（30代前半女性会社員）

トレーニングを始めたきっかけは鏡に映った私の姿が嫌になったから、そして健康診断の結果が好ましくなかったからです。
トレーニングをして変わったことはたくさんあります！
体を動かすことが嫌いではなくなったこと、痩せていくことで気持ちが前向きになったこと、着たい服が着れるようになり服選びが楽しくなったことなどなど、本当に感謝です。

トレーナーのお二人には的確なアドバイスをもらったり、体重の変化がなかった時に励まして下さったり、精神的に支えてもらえました。
自分では気付けていなかった体の変化をいつも伝えて下さっていたので、次も頑張ろうと思えました。
最後に、クリアでトレーニングしてよかった点は、食生活の見直しが出来たこと、自分に少しずつ自信が持てるようになったことです。

※個人の感想であり結果には個人差があります。

Y・Kさま（40代後半女性その他）

妊娠9ヶ月目よりも体重が増えてしまい、「このままではいけない！」と思ったのがトレーニングを始めたきっかけです。
変わったこととして、姿勢を正して上を向いて歩くようになりました。筋トレの重要性と日々の食事管理の大切さを知り、他にも数々のことを学ぶことができ、良いことばかりでした。
トレーナーのお二人はいつも寄り添ってくださり、トレーニングも食事も優しく指導をしてくれました。そして子供のことで悩んでいることも、自分のことのように考えてくれました。ただ筋トレをするだけではなく、この3ヶ月間生活の一部の様に大切な存在でした。クリアでトレーニングして良かった点は、トレーナーが女性2名で、とてもきめ細かく指導していただけたこと。本当にクリアで指導を受けることが出来て良かったと思っています。繰り返しますが、3ヶ月間本当にお世話になりました！！今後もこの体重をキープして子供たちにとって素敵なお母さんでいます。

※個人の感想であり結果には個人差があります。

K・Tさま（30代前半女性その他）

ウエディングフォトを撮りたくて、今より細い体型になろう！と決めました。

クリアさんのトレーニングでは、いつも筋トレの大切さや、食事制限中でも美味しく食べられるお食事のアドバイスがありました。
やはり素人では知識やメンタルの維持も大変で出来ないだろうことが、こちらのジムに通うことでできるようになっていたと思います！
　
トレーナーさんはお二人とも本当にポジティブで元気、その上ストイックでいつもキラキラしています！
私もお二人のようになれたら良いなーと思いました。笑
ありがとうございました！

※個人の感想であり結果には個人差があります。

S・Kさま（20代後半女性会社員）

トレーニングを重ねるうちに、体が引き締まっていき、洋服のサイズが変わりました。
身体の変化だけでなく、食事に対する意識も変わりました。今まで好きなものを好きな時に好きな分だけ食べていましたが、体型維持のためには少しの我慢が必要だし、食べるタイミングや量にも気をつけるようになりました。
インターバル中に楽しく会話ができたので、毎回あっという間でした。

※個人の感想であり結果には個人差があります。

hyさま（40代前半女性会社員）

加齢による代謝低下で体重が増えたことをきっかけに、トレーニングを始めました。
体重が増加したにもかかわらず、食欲を抑えることができず、パーソナルトレーニングに興味を持ちました。
トレーニングごとにトレーナーさんに体重を公開することによって、目標達成時の喜びに変わります。40代になり「絶対に痩せられない」と思っていましたが、トレーニングにより痩せたことで30代よりも若々しく、女性として楽しく過ごせるようになったように思います。
腰痛、肩こり、冷え性などは、トレーニングを始めてからはほとんどなく筋肉の大事さを感じている。

トレーナーさんも私にとっては、単なるトレーナーではなく、精神面・肉体面の強化、時にはお悩み相談などなくてはならない存在となっており……
お二人のトレーニングに対する気持ち、何に対しても前向きな姿勢が最高のお手本になっています。

少しずつボディメイキングもでき、ランニング、ゴルフも楽しくやれています。美しい女性トレーナーが近くにいることによって、私も女性として考えることも増え、自分自身の生き方も変わりました。
「抑えられない食欲との戦い！！」
これが私の永遠の戦いとなるので、永遠にトレーニングはやめられないと思います（笑）

※個人の感想であり結果には個人差があります。

kkさま（40代後半女性会社員）

私は約5年ほど前から全く運動しておらず、46才になってこのままではいけないと思い、パーソナルトレーニングを再開しました。（以前、1年ほどやっていました）

最初はトレーニングをするだけでいいと思っていて体重は気にしていませんでしたが、トレーナーと話しているうちにスイッチが入り、食事や普段の姿勢などを意識できるようになりました。
体型（特に腹部と下肢）が最初とは違うと思います。

自分の気になること（私の場合はO脚）も特にトレーニングしてもらえるし、「もう限界……！」と思っていても「あと3回」など頑張れなくもない回数を言うところは絶妙だと思います。
トレーナーさんの励ましのおかげで、頑張れる自分を見つけられたので良かったです！

※個人の感想であり結果には個人差があります。